SSW-Rechner: Schwangerschaftswoche berechnen

Schreibweise 12+3 erklärtTrimester & RestzeitAus Periode oder ET

Ersten Tag der letzten Periode oder den errechneten Entbindungstermin eingeben – der Rechner zeigt die aktuelle Schwangerschaftswoche (z. B. „12+3“), das Trimester und wie viele Wochen noch bleiben.

Schwangerschaftswoche bestimmen Formular SSW-01
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Die Zählung beginnt am ersten Tag der letzten Periode – die „gefühlte“ Befruchtung liegt also etwa zwei Wochen später. „12+3“ heißt: 12 vollendete Wochen plus 3 Tage, Sie sind in der 13. SSW. Richtwerte – verbindlich ist die Festlegung durch Ärztin oder Arzt (Ultraschall).

Wie die Schwangerschaftswoche gezählt wird

Die SSW-Zählung beginnt – medizinischer Standard – am ersten Tag der letzten Periode, nicht bei der Befruchtung. Die ersten rund zwei Wochen ist man also rechnerisch „schwanger“, ohne es zu sein. Die übliche Schreibweise „12+3“ bedeutet: zwölf vollendete Wochen plus drei Tage – Sie befinden sich damit in der 13. Schwangerschaftswoche. Eine Schwangerschaft dauert im Schnitt 280 Tage bzw. 40 Wochen ab Periode.

Der errechnete Termin (ET) folgt der Naegele-Regel: erster Tag der letzten Periode plus 280 Tage, korrigiert um die Abweichung der eigenen Zykluslänge von 28 Tagen. Kennen Sie bereits den ET aus dem Mutterpass, rechnet der Rechner einfach rückwärts. Nur etwa 4 % der Kinder kommen exakt am ET – rund 90 % innerhalb von zwei Wochen davor oder danach.

Die Trimester gliedern die 40 Wochen in drei Abschnitte: SSW 1–12, 13–27 und 28–40. Wichtige Meilensteine wie das Ende der kritischen Frühphase (SSW 12), die Feindiagnostik (SSW 19–22) oder der Beginn des Mutterschutzes (6 Wochen vor ET) orientieren sich an dieser Zählung – der Rechner zeigt Ihnen jederzeit, wo Sie stehen.

Häufige Fragen

Was bedeutet die Schreibweise „12+3“ genau?
12 vollendete Schwangerschaftswochen plus 3 Tage. Da eine angebrochene Woche als laufende zählt, sind Sie damit in der 13. SSW. Diese Notation nutzen auch Frauenärztinnen und der Mutterpass.
Ab wann beginnt der Mutterschutz?
Sechs Wochen vor dem errechneten Termin – also mit Beginn der SSW 35 (34+0). Nach der Geburt gilt ein Beschäftigungsverbot von acht Wochen, bei Früh- und Mehrlingsgeburten zwölf Wochen.
Wie genau ist die Berechnung nach der letzten Periode?
Sie ist eine gute Näherung, hängt aber vom tatsächlichen Eisprung ab. Bei unregelmäßigen Zyklen weicht das Ergebnis stärker ab; verbindlich wird die SSW deshalb per Ultraschall im ersten Trimester festgelegt (Scheitel-Steiß-Länge) – diese ärztliche Festlegung geht immer vor.

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